ich bin so ca. 12 jahre alt und wieg 45 kilo ist das normal?

wenn du 1,5 meter bist is das normal, wenn größer zu dünn, wenn kleiner zu fett 

Nein, du bist zu dick. 

http://www.cosmopolitan.de

Wichtig wäre noch zu wissen, wie groß du bist. Ob dein Gewicht für dein Alter und deiner Größe der Norm entspricht, kannst du über sogenannte BMI Rechner nachsehen. Sollte dein BMI wirklich etwas zu niedrig oder zu hoch sein, ist auch das kein Grund zur Sorge, denn du bist noch im Wachstum. Hier kannst du deinen BMI selbst errechnen: http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm